こんばんは。先日いい香りに誘われてイチゴを買ってしまったよ(^_-)-☆
今年初イチゴ❢
最初はイチゴをそのまま食べて、残りはイチゴ牛乳を手作りしてみたよ(^^♪
じゃん！
やっぱりフレッシュジュースはいいね＾＾
実はイチゴはレモンよりビタミンCが多くて栄養があるみたいだよ
美肌になるかなぁ(*^_^*)
あと、昨日はボイトレレッスンの日だったんだけど、びっくりする事を教わったよ！！
咳や咳払いをしている時に喉にかかる力はどれくらいでしょうか？(?_?)
実は何トンっていう力が声帯に負荷がかかっているみたいだよ(ﾟдﾟ)！
本当に喉にとっては良くないようなので、出来る限りしないほうがいいみたい
みんなも気をつけてね＾＾
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